避難生活に潜むリスク

水分の確保

地震で半倒壊した熊本県益城町の町並み＝２０１６年４月１６日【時事通信社】

　強い揺れが続く熊本地震。被災地での避難生活の長期化が予想され、住民の健康への影響が懸念されます。不自由な日常を強いられる中、病気などにかからないようにするには、何に配慮したらいいか、厚生労働省と東京都の資料を基にまとめてみました。（2016年4月20日）

　２０１１年３月１１日に起きた東日本大震災に際して、厚労省は「被災地での健康を守るために」と題した手引きをまとめています。発生直後の３月１５日版と、夏本番を迎えた７月２５日版を公開しています。以下、７月２５日版をベースに内容を紹介します。

熊本県益城町役場前で毛布にくるまって夜を明かす避難住民ら＝２０１６年４月１５日未明【時事通信社】

　それによると、一つ目の柱である「生活・身の回りのこと」について、寒さ、暑さへの対策に次いで挙げているのが「水分の確保」です。

　「様々なストレスや、トイレが整備されていないことが原因で、水分をとる量が減りがちです。また、気温が高いときには脱水状態になりやすいので、こまめに水分をとりましょう」とした上で、特に高齢者は脱水に気付きにくいと指摘しています。