すぐに始めよう、高血圧対策
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- 上が「１１９」以上は要注意
- ―日本人には高血圧患者がどれくらいいるのですか。 ４０歳代なら４０％、５０歳代なら５０％、６０歳代な…
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- 対策は減塩と運動で
- ―私の母親は高血圧ですが、私自身はどちらかと言えば低めです。高血圧は遺伝すると聞きますが。これは妻が…
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- １日１万歩が理想的
- ―食塩の量はどの程度に抑えたらよいのでしょうか。 食塩は世界中で１日６グラム以下にしましょう、となっ…
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- １００歳まで生きられる
- ―減塩と適度な運動が高血圧抑制になることはよく分かりました。 ただ、じゃあ減塩して運動すればいいと言…
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- 牛丼とﾗｰﾒﾝ、塩分多いのは？
- ２週間のキャンペーン期間中、高血圧対策の啓発を狙ったＰＲ電車がＪＲ山手線内を走る。車内には、高血圧…
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- 弁当の「Ｎａ」表示に注意
- 回答１ 店によって異なるが、ラーメンと豚生姜焼き定食が同じくらい。回答２ 魚油。回答３ ２．５４グラ…
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