【図解・社会】週1回以上外出の有無による低栄養傾向者の割合（2018年9月）

※記事などの内容は2018年9月11日掲載時のものです

　週に１回も外出しない６５歳以上の男性は、低栄養傾向の割合が高いことが１１日、厚生労働省が公表した２０１７年国民健康・栄養調査で分かった。女性は外出する人としない人で大きな差はなかった。
　同省は「高齢者の女性は外出しなくても、家の中で家事などの活動をしているが、外出しない男性は動いていない時間が長く、エネルギーの消費が少ないため、食事の量も少なくなっている可能性がある」とみている。　
　調査は昨年１１月、無作為抽出した全国の５１４９世帯を対象に実施し、３０７６世帯から回答を得た。高齢者の生活の様子や筋肉量について調べたのは初めて。
　６５歳以上で週１回以上は外出していると答えた男性は、６５～７４歳が９４．８％、７５歳以上が９２．６％。女性はそれぞれ９７．２％、８７．５％だった。
　肥満度を示す体格指数（ＢＭＩ）が２０以下の低栄養傾向者は６５歳以上の全体で、男性が１２．５％、女性が１９．６％だった。このうち、男性で週に１回以上外出する人は１１．５％だったのに対し、しない人は２８．６％に上った。女性はそれぞれ１９．５％、１８．６％だった。
　また、６０歳以上の四肢の筋肉量は、男女ともたんぱく質の摂取量が多く、荷物運搬などの肉体労働をしている時間が長い人ほど増加する傾向があった。厚労省は「食事と運動の両方に気を付けて過ごすことが重要だ」と指摘している。